東京メトロ銀座線（精神科・心療内科/電子マネー対応）の病院・診療所

「大丈夫だと持ち前の努力で無理をしてしまう前に」女性医師。保険診療でおこないます。保険の範囲内での医師によるカウンセリングが充実。認知療法やマインドフルネス・フォーカシング・森田療法などのエッセンスを取り入れた独自のカウンセリング「あるがままメソッド」を行っています。「あるがままメソッド」は心の治癒力に働きかけ、信頼してゆだねるカウンセリング・メソッドであり、治療のみならず、自分へのセルフ・カウンセリングや、家族・周りの人へのコミュニケーションなど幅広く役立つメソッドです。また、保険診療で医師が行う認知療法も可能です。

人前で何かしらの行動をする時に「恥ずかしいな」と思ったり、緊張したりすることは、誰にでも起こり得るものです。しかし、その恥ずかしさや緊張の度合いが強すぎるあまり「面接に行けない」「人前で話す状況を避けてしまう」「会議でうまく話せない」など、日常生活に支障をきたすようなことがありましたら、ぜひ一度、精神科や心療内科にて相談することをお勧めします。 社交不安障害を抱える方の中には「恥ずかしがり」「緊張しい」「あがり症」と思い、個人の性格だと捉えて受診のタイミングを逃してしまう方が少なくありません。 社交不安障害は深刻な精神疾患であり、早期発見・早期治療が重要です。症状を自覚するのは難しい疾患でもあります。そのため、少しでも心配なことがありましたら悪化する前にぜひ一度、当院へお気軽にご相談ください。